Beberapa dari kita mungkin belum mengerti kenapa kaki kita dapat menimbulkan bau yang kurang sedap. Sebenarnya alasannya cukup sederhana, Alasannya adalah karna kaki kita bertugas untuk menopang berat badan dan juga berjalan ini bisa berkeringat, terlebih lagi jika berada didalam sepatu. Namun bukan hanya keringat saja, Bakteri disekitaran kaki kita juga mempengaruhi, Bakteri disekitaran kaki kita akan memakan sel kulit mati dan minyak yang berada pada permukaan kulit kaki, dari sana bakteri tersebut akan membentuk asam organik, sehingga asam tersebut menghasilkan aroma yang sangat menyengat.
Kelihatannya sepele untuk permasalahn bau kaki ini, tapi ternyata salah satu cara yang paling ampuh adalah memakai kaus kaki. Dengan Kaus kaki yang terbuat dari katun dan juga wol ini dapat menyerap keringat dengan baik dan membuat kaki kita bernapas lebih bebas.
Sebaiknya hindari memakai sepatu tanpa kaus kaki, selain untuk menghindari cidera pada permukaan kulit, tentunya juga untuk mengurangi bau kaki.
Tapi tidak semua kaus kaki ternyata baik untuk kita pakai, ada beberapa kaus kaki yang berbahan dari nylon, polyster dan acrylic yang ternyata memperparah bau kaki. Kaus kaki dengan berbahan dasar diatas ini tidak dapat menyerap keringat dengan baik, jadi dengan permukaan kaus kaki yang basah karna keringat itu akan membuat kaki kita lembap dan jadi semakin bau.
Selain kaus kaki, salah satu cara untuk menghindari bau kaki adalah mengganti sepatu setiap hari. dengan mengganti sepatu setiap hari kaki kita bisa terhindar dari keringat yang bakteri yang sudah menempel pada bagian dalam sepatu yang kemarin.
Akan tetapi jika serangkaian hal diatas masih belum menuntaskan bau kaki, silahkan berkonsultasi dengan lebih lanjut kepada dokter, karna kemungkinan besar ada masalah kesehatan yang memerlukan bimbingan dari dokter yang terkait untuk mencegah produksi keringat yang berlebihan ini.