Server Gosip

Nasi Merah Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan

Nasi Merah Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan

Nasi Merah sudah menjadi makanan untuk mereka yang sedang menjalankan program diet. Dengan kandungan serat yang tinggi dan kadar kalori yang rendah membuat beras merah dipercaya bagus untuk seseorang yang sedang menjalankan program diet. Dengan mengkonsumsi beras merah, perut akan terasa sangat kenyang walaupun porsinya hanya sedikit tetapi dibalik manfaat […]

Andres Iniesta Dengan Gaya Hidup Sehatnya

Andres Iniesta Dengan Gaya Hidup Sehatnya

Andres Iniesta, pesepakbola Timnas Spanyol ini memiliki gaya hidup sehat yang membuatnya dapat tetap bugar selama melakukan laga. Dilansir dari media FourFourTwo, dirinya mengungkapkan kunci kebugarannya setiap hari dengan cukup tidur minimal delapan jam dimalam hari. Istirahat penuh sangat penting untuk mendukung performa terbaik dari Iniesta. Saat tidur, dirinya membiasakan […]

Tubuh Kekurangan Kalsium, Apa Akibatnya?

Tubuh Kekurangan Kalsium, Apa Akibatnya?

Tubuh sangat memerlukan kalsium tetapi masih banyak orang yang menganggap dan menyepelekan tentang asupan kalsium harian tersebut. Padahal kalsium sangat penting dan berguna untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk kesehatan jantung dan tulang. dr. Claudia Anggi Citra Putri dari Medical Officer Kable mengungkapkan Kalsium adalah salah satu mikronutisi mineral, yang […]

Marcus Rashford Jadikan Ronaldo Sebagai Motivasi Dan Inspirasi

Marcus Rashford Jadikan Ronaldo Sebagai Motivasi Dan Inspirasi

Marcus Rashford sangat mengidolakan sosok Christiano Ronaldo, tidak salah kalau dirinya menjadi Ronaldo sebagai Motivasi dan Inspirasi untuk dirinya. Tidak hanya Rashford yang menjadikan Ronaldo sebagai motivasi dan inspirasi melainkan seluruh orang yang ada didunia ini pasti ada yang menjadikan dirinya sebagai seorang motivator dalam hidupnya. Cristiano Ronaldo berhasil mencetak […]