makanan-makanan yang dapat membuat tubuh kamu menjadi kurus dan juga sehat

memiliki tubuh yang berisi atau perut yang buncit memang dapat membuat siapa saja menjadi tidak percaya diri dan juga merasa tidak nyaman dan pada kesempatan kali ini saya akana membahas bagai mana cara membut perut kamu yang buncit menjadi rata dan kali brikut ini adalah beberapa makan yang dapat membuat tubuh kamu  dan juga perut kamu menjadi rata.
1. seledri tahukah kamu ternyata memakan seledri dapat membuat tubuh kamu menjadi kurus dan juga perut kamu yang buncit menjadi rata loh hal ini karena di dalam seledri memiliki beberapa zat yang enak dan juga sedap bagi kesehatan tubuh kamu oleh karena itu jika kamu mau atau ingin mendapatkan tubuh yang sehat alangkah baiknya kamu rajin memakan daun seledri dengan dajin kamu juga dapat mengolah nya menjadi jus atau kamu makan mentah-mentah.
2.apel
apel juga dapat membuat tubuh kamu yang sendurt dan juga buncit menjadi sehat kembali hal ini karena di dalam apel memiliki manfaat yang baik dan juga sehat untuk tubuh kamu kamu juga dapat mengolah apel menjadi beberapa maca seperti kamu oleh menjadi jus atau kamu makan begitu saja lakukan hal ini dengan sesering mukin maka kamu akan mendapatkan manfaat nya.
3.jeruk merah

tahukah kamu ternyata jeruk merah juga dapat membuat tubuh kamu menjadi sehat loh hal ini karena didalam jeruk merah memiliki kandungan air yang banyak dan juga serat yang baik untuk tubuh kamu dan oleh karena itu jika kamu mau mendapatkan tubuh yang kurus dan juga sehat alangkah baiknya kamu memakan buah jeruk merah dengan sering agar kamu mendapatkan tubuh yang sehat.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *